灸法在我國古代就用于延壽健身,被稱為長壽健身術,灸法就是用艾炷、艾條或其它灸料置于人體一定的部位施灸,用以預防疾病和健身養生,是一種行之有效的健身方法,持之以恒,能夠增強人體抵抗疾病的能力,推遲衰老的到來。
現代科學證實,灸法能加強白細胞的吞噬能力,加速各種特異性和非特異性抗體的產生,提高其免疫效應,增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統的功能,提高人體的抗病能力,從而有利于多種疾病的康復。比如,灸法不僅能夠降低肺氣腫病人氣道的阻力,使通氣量、肺活量增加,還可以糾正消化性潰瘍和胃炎病人胃液分泌紊亂狀態,甚至對癌細胞也有顯著的抑制作用。
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