艾灸可以使用溫和灸，重點灸天樞和足三里，這兩個穴位都是屬于胃經的要穴，不僅可以讓便秘的人順利通便，而且可以使拉肚子的人止瀉，所以從這兩個穴位的作用上體現出艾灸穴位的雙向調節作用，這也是艾灸的獨特魅力所在。艾灸時每穴灸15分鐘，每天一次，為增加效果，可以使用隔姜灸，方法和穴位同上，這樣可以增強調節作用，更快緩解癥狀。
治療便秘的艾灸治療取穴
天樞
標準定位：在選擇穴位的時候，要采用仰臥的姿勢，天樞穴位于人體中腹部，肚臍兩側2寸處。
主治疾?。?/strong>便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。
大橫
標準定位：大橫穴位于人體的腹中部，距臍中4寸。
主治疾?。?/strong>泄瀉，便秘，腹痛。
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