日常生活中，往往有很多的人會出現手腳冰涼的情況，尤其是到了冬天，天生手腳冰涼、畏寒怕冷的人，最難過。今天我分享一個農村朋友的方子，燙腳！——是加了“調料”的燙腳哦。
阿兮從小怕冷，在冬天常常腳凍得木木的，都不知道知覺，晚上睡覺都覺得腳不是自己的。手一碰別人身體，能讓人驚跳大喊。那種滋味，不足為外人道。有同感的木有？
農村常見的這3種植物竟然是治療手腳冰涼的良藥
特別說明：以下三種材料，可單獨一種，也可任意兩種或三種組合，隨意就好。
一、松針
松樹的針狀葉子，簡稱松針。雪壓青松松更青，松樹的耐寒，是因為人家有其它樹沒有的“金剛鉆”。燙腳水中加入松針，你燙的是腳，強健的是全身。
松針中的多種物質隨熱力沿腳心進入身體，可提高免疫力，促荷爾蒙分泌，改善血管機能。有人說還有護腎強精作用，這個不知。
但此方我驗證過多次，每次燙完腳以后都神清氣爽，手腳熱乎乎的。而且很少感冒。
二、艾葉
艾葉，就是北方農村端午節太陽沒出來就要拉著露水拔的那種艾草。北方拿來當藥草用的多，據說南方嫩的時候會吃，比如青團啊，甚至艾葉煮雞蛋等等的。農村里最常見了。
農村采收艾葉，一般選擇夏季花未開時采摘，這時候的艾葉藥效最好。曬干備用，很簡單的。
艾葉的作用太多，在此不贅述，只說燙腳。洗腳水里加入艾葉，可祛濕、驅寒、溫中，尤其對女性朋友，好處多多。可暖子宮，順帶把痛經啥的也解決了。
阿兮用艾葉燙腳已經有兩年了。沒有效果，沒親身實踐，我是不會推薦給大家的。盡可放心用。
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