首先你要確認(rèn)有沒有傷到骨頭,如果不傷到骨頭,只是簡單的軟組織損傷,你就需要好好的靜養(yǎng)建議用中醫(yī)中藥治療。內(nèi)服中華跌打丸或大活絡(luò)丸。外敷鄭氏骨科的舒筋接骨散或舒筋活血散三至七貼全愈一療程。冬天注意保暖,注意活血。
急性軟組織扭挫傷,如肌肉拉傷、韌帶拉傷等,可選用具有活血化瘀、消腫止痛的克傷痛搽劑涂患處,并按摩至局部發(fā)熱,一日兩三次;或傷痛寧膏貼于患處。同時(shí)口服活血止痛作用較強(qiáng)的活血止痛散或獨(dú)圣活血片。口服藥可用溫黃酒或溫開水送服。
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