肛瘺是肛腸疾病中最常見的疾病之一，它的發病率僅低于痔瘡，占整個肛腸疾病的40%左右。常見于20到40歲的男性，這跟男性的生活習慣以及生理結構也有一定的關系。那么，日常生活中應該怎么預防呢？
肛瘺的預防：
1、建立正常的飲食習慣因為肛瘺的發生與濕熱有關，而油膩飲食可以內生濕熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經久不愈的肛瘺多為虛癥，飲食上應多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
2、養成良好的排便習慣每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。
3、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。
4、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。
5、防治便秘和腹瀉對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染，腹瀉者多伴有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。
6、積極治療克隆病、潰瘍性結腸炎、結核病、糖尿病等可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病。（實習編輯：王凌）
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