考慮到肝火旺盛主要由生活不規律、心情積郁導致。
一般肝火旺者大多脾氣容易暴燥及睡眠不好、眼赤等癥狀。可以采用中藥的治療如龍膽瀉肝丸。
要預防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,可以吃一些清涼去火的食物以及湯劑,同時忌辛辣、刺激性、油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。可以服用龍膽瀉肝丸來治療。也可以用梔子或龍膽草等泡水或煮水來服用調理,但龍膽草極苦,不一定受得了,但對清肝火的作用是很明顯的。還要注意精神調節,避免暴怒生氣等。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.