來源:健康一線 2018年08月07日 手機看
俗話說,傷筋動骨一百天,也就是肌腱斷裂愈合大概要三個月時間,在這期間會有腫脹疼痛的現象。一個月后就需要加強關節功能鍛煉,可以使用熱敷、按摩、理療方法促進血液循環,有助于減少韌帶粘連。
通過一段時間的康復鍛煉,慢慢就能恢復正常,如果自己康復效果不佳,就需要去醫院康復科,在專業的康復理療師的指導下功能鍛煉。
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