許多人都有可能得更年期綜合癥，更年期綜合癥的患者還要及時治療，不然會導致人們有月經失調、肥胖、失眠等癥狀。下面小編為大家介紹下更年期綜合癥的四大食療。
更年期綜合癥的四大食療之一、甘麥飲
小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。
更年期綜合癥的四大食療之二、山楂荷葉茶
山楂25克，荷葉20克。加水適量煎制取汁代茶飲用。有降壓調脂功效。適用于更年期高血壓、高血脂以及單純性肥胖癥等。
更年期綜合癥的四大食療之三、杞棗湯
枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期有頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。
更年期綜合癥的四大食療之四、附片鯉魚湯
制附片15克，鯉魚1尾(重約500克)。先用清水煎煮附片2小時，將鯉魚收拾干凈再將藥汁煮鯉魚，食時入姜末、蔥花、鹽、味精等。適用于更年期有頭目眩暈。
綜上所述，以上內容講述的是更年期綜合癥的四大食療，可以讓人們更好的治療更年期綜合癥，而且人們還要多吃蔬菜水果，積極配合醫生的治療，不要吃辛辣刺激性的食物。（責任編輯：小雨）
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