中醫講藥食同源，對不對？可以說總的來說，這個病靠飲食調理去治療它是不可能的，但是飲食調理對這個病的體質的改變，對病情的穩定肯定會有幫助。
那么具體到食療上，確實發揮中醫特點的一些食療，對這個病的康復有幫助，比如說關節腫的時候，我們煲一點薏米、芡實湯，這樣會比較好，對不對？有利于祛濕消腫，那么關節很寒，怕冷痛的時候，那么有辣椒葉、辣椒根對不對，還有去寒性的生姜，那么到冬天的時候，我們在傷寒雜病論有個著名方，叫當歸生姜羊肉湯，對不對？放點當歸生姜燉羊肉，這有利于驅寒溫經通絡，當然好了，對不對？對于關節熱痹的發熱期的時候，我們可以煲點土茯苓，土茯苓煲草龜，這不是廣東人非常多的一個食品嗎？對吧，這類食療的肯定有幫助，推薦給大家，當然更多的還是全面均衡的營養。
你只要得了風濕病，有的人來找我看，說哎呀我已經兩年沒有吃魚了，不敢吃，那個說我已經，從得風濕病以后我就沒吃過鴨子了，說吃鴨就會發，有的說我公雞已經從來不敢吃，反正很多種忌口的說法吧，好不好。這個風濕病非常普遍，大部分來了我告訴他們，我說第一這個病是個慢性病，沒必要過度的忌口，我們反而見過很多病人因為過度的忌口導致營養嚴重不足。第二，你確實發現哪些食品會誘發你的關節加重，這是個免疫反應，可能對哪種食物會比較敏感，那你要避開它，但也不要過多的去這也不吃那也不吃，我們是強調全面均衡的營養，維生素蛋白質是吧，蔬菜水果肉類都需要，紅肉白肉都需要，好，沒有過敏的時候我認為均衡營養非常重要。(編輯：馮小軍)
（本文由南方醫科大學中西醫結合醫院•風濕科•主任醫師肖長虹授權《健康一線》發布，未經許可不得轉載！）
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