水與冠心病發(fā)作關(guān)系密切。人在夜間因呼吸和出汗會(huì)耗散部分水分,加之老人常有起夜水液隨之消耗也較多。夜間缺水會(huì)使血液黏稠度升高,血流量減少,血小板凝聚力亢進(jìn),使原來就粥樣硬化的血管更易產(chǎn)生栓塞。所以,冠心病患者,重視飲水是預(yù)防心梗發(fā)生的重要保健方法之一。
由于不少老年人神經(jīng)中樞對(duì)缺水反應(yīng)不太敏感,會(huì)因不渴而不愿喝水,身體經(jīng)常處于一種輕度脫水狀態(tài)而不自覺。因此,冠心病患者在臨睡前半小時(shí),適當(dāng)喝些水,早晨起床后,首先飲一杯水(200ml左右),可及時(shí)稀釋過稠的血液,促進(jìn)血液流動(dòng)。夜尿多者,起解時(shí)可喝些白開水,能補(bǔ)償體液的消耗。當(dāng)氣候炎熱或飲食過咸時(shí),更應(yīng)多喝點(diǎn)水,這既可補(bǔ)充過多流失的水分,也有助將“廢物”及時(shí)排出體外,
冠心病患者,不宜一次喝下太多水,當(dāng)水分快速進(jìn)入血液,血容量增加,尤其心力衰竭的患者更不要一次大量飲水會(huì)使心衰加重。
綜上所述,在生活當(dāng)中養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣對(duì)于治療疾病,養(yǎng)護(hù)身體,對(duì)防治冠心病都有很大好處,要少量頻服,避免大量飲水加重心臟負(fù)擔(dān)。(編輯:張帆)
(本文由北京中醫(yī)醫(yī)院•內(nèi)分泌科•主任醫(yī)師夏軍授權(quán)《健康一線》發(fā)布,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載!)
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.