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后腦勺疼怎么按摩緩解

來源：健康一線        2017年12月06日 手機看

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后腦勺疼是怎么回事 許東梅  首都醫科大學附屬北京地壇醫院

風府穴，雙手微微分開，沿著后頸部脊柱左右，輕按穴位。“風”，指穴內氣血為風氣也；“府”，府宅也。中醫認為，督脈之氣在風府穴吸濕化風，所以刺激這個穴位有散熱、吸濕的功能。這個穴位的位置在后腦勺，后背正中往上，頭發邊緣。如果后腦勺疼痛、麻木，按摩這里可以有效緩解。

按摩是一個有效緩解疼痛的方法，如果真是疼痛難忍的話可以請身邊的懂按摩手法的人來幫忙按摩一下，如果沒有什么用的話可以去專門的機構請護工按摩。也可以選擇去蒸桑拿，通過排汗也是一種排毒的方式。

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