壞血病是由于人體缺乏維生素C所引起的疾病。長期攝入不足或腹瀉、嘔吐等情況,都可造成缺乏維生素C,使膠原蛋白不能正常合成導致細胞聯結障礙,使毛細血管的脆性增加,從而引起皮、粘膜下出血,醫學上稱為壞血病。生素C缺乏后數月,患者感卷怠、全身乏力,精神抑郁、虛弱、厭食、營養不良,面色蒼白,牙齦腫脹、出血,并可因牙齦及齒槽壞死而致牙齒松動、脫落,骨關節肌肉疼痛,皮膚淤點、淤斑,毛囊過度角化、周圍出血,小兒可因骨膜下出血而致下肢假性癱瘓、腫脹、壓痛明顯、髖關節處展,膝關節半屈,足外旋,蛙樣姿勢。
防治方法:
維生素C主要來源是新鮮蔬菜、水果,每天應有足夠的蔬菜攝入量;要合理烹調,不宜過度煮沸,以免造成大量破壞;維生素C為水溶性,要養成喝菜湯的習慣;成人維生素C的供給量約為每天30毫克,孕婦、哺乳、手術和創傷者應根據醫囑適當增加;必要時可每天補充維生素C片,每次0.1克,每天3次,長期大劑量補充應慎重,有資料表明此并非明智之舉。
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