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黃斑病變的日常保健工作

來源：健康一線        2016年10月11日 手機看

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黃斑病變的高危因素 費文雷  廣東省人民醫(yī)院

為了我們眼睛的健康生活中還是要注意合理的用眼，不育用眼過度還要經(jīng)常性的做一些眼部保健操，各種各樣的保健工作在不斷的充斥著我們的生活，然而我想并不是每一個人都能注意到每一種的保健工作，比如說有針對性的黃斑病變的保健工作，目前好像沒有受到大家的足夠的重視，那么下面我就說說黃斑病變這種疾病的保健工作。

除了要采取及時的治療，還要注意平時的保健：

(1)閱讀和看電視的時間應(yīng)控制，每隔1小時應(yīng)到戶外活動或閉眼休息10～15分鐘。晚上或光線較暗時，看書時間不應(yīng)過長，應(yīng)合理安排閱讀和休息。

(2)有遠視、近視或散光的老年人應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的遠視鏡和老花鏡，以減少視疲勞。

(3)定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察眼病發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。

(4)保證睡眠充足，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調(diào)理。（實習(xí)編輯：張嵐）

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