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秋季戶外運動注意事項

2015-04-03 次播放 手機看

摘要：秋高氣爽是適合戶外運動的好季節。但秋季戶外運動應注意一下幾點：一、防受涼 二、防運動過度 三、注意拉伸和放松。
標簽：
戶外運動
注意事項
運動過度
受涼
秋季
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