現在很多疾病的發作，都與我們的生活習慣有著密切的關系，很多人常常因為不注意生活中小細節，導致自己患有口腔癌。此病是發生在口腔里的癌變，給患者的生活飲食帶來很大的負面影響。那么，哪些不良生活習慣導致此病的發作呢？
1、不良飲食習慣
不良的飲食習慣增加了致癌物質的接觸機會，這些雖不能直接致癌，但是均能成為口腔癌的重要誘因。缺少果蔬，好吃辛辣燙食、腌制食品、熏烤炸食、煙熏食物、甜品者，口腔癌癥發病率比較高。
2、癌前病變
這是最容易被人忽視的因素， 40％的口腔癌有較明確的癌前病變。口腔癌前病變雖不是癌，但如果不重視，不處理，經長期刺激，有可能轉變成癌。口面部常見的癌前病變有白斑、紅斑、扁平苔蘚、乳頭狀瘤、疣、粘膜黑斑、黑色素痣、慢性潰瘍、皸裂、疤痕、角化不良等;如果上述病變突然出現迅速長大、增厚、粗糙、充血、紅腫、瘙癢、疼痛、破裂、出血、糜爛等癥狀，這是癌變的先兆。
3、長期吸煙
煙草致癌已成定論，特別是口腔癌和肺癌，吸煙者與被動吸煙者口腔癌的發病率比較高;煙草中的致癌因素主要是苯芘、尼古丁、吡啶、焦油、芳香類化合物等化學物質;同時，吸煙與肺癌、宮頸癌、肝癌和白血病的發生也有關系。
4、酗酒
酒精因其對正常細胞的毒性，損害肝臟和抑制免疫而增加發生口腔癌的危險性，發生率隨飲酒量的增加而上升，最危險者是又吸煙又常同時飲酒的人，同時煙酒嗜好者口腔癌的危險性比單嗜煙或嗜酒者高3～5倍，比無此嗜好者增加30多倍;一般認為每日吸煙一包以上或每天飲酒25克以上者，患口腔癌或其它部位癌癥的可能性遠遠高于非吸煙或飲酒者。（實習編輯：小默）
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