減肥瘦身，飲料是要盡量避免的這樣才能鞏固瘦身療效，下面小編為大家推薦幾款瘦身飲品，不僅不會增加您的瘦身負(fù)擔(dān)，還能保證您燃燒身體的脂肪，幫助您快速瘦身，那么就來看看這4道瘦身茶品有哪些吧，幫助您排毒、消脂、減脂肪。
菊花茶
菊花茶：清熱去火。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
健康的人平時也可當(dāng)開水飲用，是老少皆宜的茶飲品。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，可消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有一定作用。
燕麥
燕麥：含有人體不可缺少的磷、鈣、鐵、多種維生素、蛋白質(zhì)和碳水化合物等。
燕麥又名雀麥、野麥、烏麥，它性味甘溫，有補(bǔ)虛損、止血、止汗的功效。燕麥粥不僅營養(yǎng)豐富，而且有止咯血作用。燕麥對降低膽固醇作用顯著。
玫瑰花
玫瑰花茶：能改善內(nèi)分泌失綢。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B等以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對消除疲勞和傷口淤合也有幫助。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛。
金銀花茶
金銀花茶：功效多多。
1.抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用；
2.有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用；
3.抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用；4.疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
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