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頸椎病的癥狀和分類羅卓荊第四軍醫大學西京醫院

病人患病之后患者非常郁悶，更重要的是居然患的是頸椎病，想必大家都聽說過，這種疾病是一種難纏的疾病，頸椎病的治療是非常困難的，而且治好后還有復發的可能，那么簡述常見的頸椎間盤突出癥的治療方法。

預防頸椎疾病，要考究科學的辦法，留意細節。堅持良好的睡姿。睡眠應以仰臥為主，側臥為輔，要左右交替，側臥時左右膝關節微屈對置。俯臥、半俯臥、半仰臥或上、下段身體改變而睡，都屬不良睡姿，應及時糾正。糾正生活中的不良姿態，避免慢性損傷：頸肩部軟組織慢性勞損，是發作頸椎病的病理根底，生活中的不良姿態是姿態是構成慢性勞損的主要緣由之一，所以糾正日常生活中的不良姿態，對預防頸椎病有非常重要的意義。

預防的重點，在于堅持鍛煉，在不時的運動中預防頸椎病的發作。嚴防急性頭、頸、肩外傷：頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷，均易發作頸椎及其四周軟組織損傷，直接或間接惹起頸椎病，故應積極預防，一旦發作應及時檢查和徹底治療。預防慢性勞損。預防慢性勞損，除工間或業余時間作均衡運動外，還可依據不同的年齡和體質條件，選擇一定的運動項目，加強肌力和加強體質的鍛煉。老年人的預防。天氣冰冷時要留意頸腰部保暖，減少縮頸、聳肩、彎腰等不良姿態，冬季應留意避免頸肩受寒，特別睡眠時頸肩部要保暖，以防止因冷刺激而發作落枕，誘發頸椎病和肩周炎。

上述就是簡述常見的頸椎間盤突出癥的治療方法的相關介紹，相信您已經有了一定的了解。如果您還有其他頸椎病的相關問題，請繼續關注本頻道的其他文章或者咨詢我們網站的專家，專家們會竭誠為您解答疑問。健康一線頸椎病頻道小編祝患者朋友們早日康復。（實習編輯：大北）