當(dāng)發(fā)現(xiàn)了頸椎病以后，處于頸椎的位置就會明顯的感覺到疼痛，而且會相應(yīng)的出現(xiàn)活動受到限制，如不及早的進行治療，會引發(fā)一些心腦血管病，對身體的危害是非常大的。所以一旦出現(xiàn)就要立刻治療，在治療的同時合理的飲食也是非常重要的。那么遇到頸椎病都需要哪些飲食呢？
由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素日族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。
蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉不可缺少的營養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。總之，對癥進食，就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。
頸椎病患者在飲食上沒有特殊的禁忌。但頸推病患者既要做到不可偏嗜一種食物，又要做到不饑飽失常。一般說，對于肥膩、油炸食品、辛辣食品、生冷 食品少吃。而對于煙酒等刺激物盡量不要食用，飲食的不合理往往可以加重病情。少飲酒，忌食澆、烤食物。這是在頸椎病的自我治療中需要注意的。（實習(xí)編輯：小默）
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