我們每天如果保持一個姿勢長時間的坐著脖子不能得到好好的運動的話，就容易讓我們的頸椎出現毛病。頸椎病屬于生活當中比較常見的骨科疾病，出現了這樣的疾病不但不好治愈，而且給患者帶去的痛苦折磨也非常大，患有了頸椎病希望我們患者能夠重視積極正確治療和護理。
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊 髓、頸部神經、血管而產生一系列癥狀的臨床綜合征。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便 障礙，出現癱瘓。
按摩治療頸椎病的方法如下：
按摩穴位一：百會穴
用食指或中指按壓百會穴位于頭頂正中央，兩耳尖連線中點處，持續給力，一般壓到局部出現酸酸的、麻麻的感覺時，再持續30秒，也可延長到1分鐘。就可以緩解由于頸椎病引起的頭痛、頭暈，精神緊張等癥狀。
按摩穴位二、風池穴
用兩只手扶在頭兩側，用拇指尖頂著風池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，直到出現酸脹感，繼續按壓30秒到1分鐘后，再局部揉。適用于由頸椎問題引起的高血壓以及睡眠不好的人。
按摩穴位三、肩井穴
用大拇指頂住肩井穴，其他四指輕扶于肩前，與大拇指相對用力，提拿起整個肩部肌肉，持續一兩分鐘，感到整個肩部肌肉由緊張到放松即可。尤其適用于有頸部酸脹、頭重腳輕、落枕等情況。（實習編輯：小默）
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