骨科專家指出，預防側彎需注意以下幾點：母親懷孕期的5~7周，是胎兒形成和發育的關鍵時期，藥物、外傷和疾病都有可能使脊柱發育異常。出生時發現孩子身上有紅斑或是背部有小包，應引起注意。在孩子生長過程中，發現孩子的雙肩不對稱，要到正規醫院的脊柱外科進行檢查。如孩子得了脊柱側彎，不要輕信廣告中所說的靠外力可以治療，這些只能矯正因不良坐姿而引起的側彎，對于因脊髓病變引起的先天和特發性脊柱側彎是不起作用的。
另外，學生所患的脊柱側彎與坐姿不良、運動不當有關。因此保持正確的姿勢對于有效預防脊柱側彎也非常重要。
很多學生都是在升學體檢時或者洗澡時偶爾被父母親發現，從而延誤了病情。脊柱側彎一般出現在10歲~14歲左右。因為這一時期是人生第二個生長高峰，原本輕微的脊柱側彎此期加重也較快。早期脊柱側彎引起的外觀異常并不明顯，尤其是穿著衣服時不易被發覺，所以家長對這個年齡段的青少年應特別注意。
脊柱側彎可表現為站立時姿態不對稱、雙肩不等高、彎腰時背部不對稱、背部皮膚有色素或不正常毛發等情況。有一個簡單易行的檢查方法是：雙手自然下垂，合攏，然后彎腰90度，如果有脊柱側彎，可出現兩側背部或腰部不等高，俗稱剃刀背畸形；肩胛骨或者肋骨后凸，嚴重者可出現胸廓旋轉畸形、兩側乳房不對稱；上身傾斜側軀干縮短和由于胸腔容積下降，造成活動耐力下降、氣促、心悸等。（實習編輯：王凌）
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