摘要：女性腳涼通常有周身的原因、局部的原因，還有內分泌失調的原因。因為女性的手腳冰涼主要與血液的循環有關。女性朋友如果出現了腳涼的情況，有可能是血液循環不良，還有可能是和中醫所講的這種體質有關系，特別是陽虛體質有密切關系。尤其是在冬天的時候，氣候寒冷，腳部的微循環不好，就更容易出現腳涼的情況。還有如果女性朋友本身就存在貧血的情況，經絡失榮，它也可能導致下肢的發涼或者是麻痹的感覺。如果是虛寒的病癥所導致的這種下肢冰涼，常常會伴有腰膝酸軟、小便不利，或者是小便頻數等臨床病癥。臨床上中醫常常會通過一些溫補陽氣的方法來治療這種腳涼，像口服的金匱腎氣丸，或者是采用中醫的外治法，像這種溫針灸，中藥的封包溫通的一種外用敷貼等等，效果都比較明顯。除此以外，女性朋友平時還要注意保暖，不要穿的太少。每天晚上用溫水泡腳，可以加一些生姜或者是紅花、艾葉等，也可以促進血液循環，對腳涼起到一定的治療作用。日常應堅持適當的體育活動，也可以促進血液循環。