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做操緩解頸椎疼

2013-10-07 次播放 手機看

摘要：長期辦公族，電腦族等，多少都會有頸椎方面的不適，通過一些簡單的小動作就能有效緩解頸椎疼痛，閑暇時間不妨做做操吧。
標簽：
辦公
頸椎
做操
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