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按摩足底的好處

腳底對于人體的作用是非常巨大的，它不僅僅承載了我們身體的所有重量，同時也是我們身體健康保健的重中之重。按照中醫上的說法，腳底是我們人體健康的根本，因為在這...

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按摩枕有用嗎

市面上的按摩枕頭是琳瑯滿目的，有沒有用只有真正用過的人才深有體會，但也要看你買的是品質優越的還是劣質的，這兩種品質的按摩枕肯定是有差別的，效果自然也是有差...

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按摩足療

足療在中醫文化中，足浴療法源遠流長，它源于我國遠古時代，是人們在長期的社會實踐中的知識積累和經驗總結，至今已有3000多年的歷史傳統。古人曾經有過許多對足...

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按摩足三里的最佳時間

足三里穴是人體比較大的一個穴位，經常按摩對人體健康有很大的好處，那么什么時間按足三里穴最好？

晚7-9點（戌時），此時為心包經與腦神經系統活...

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按摩足三里有什么好處

足三里是人體治病的要穴之一，位于外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處，是個經常用到的穴位。有每天按揉足三里，抗吃一只老母雞的說法。按揉此穴有那些好處呢？

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按摩肚子有什么好處

在很大程度上按摩腹部是可以排毒的，就是將體內的毒排除到體外，按摩腹部排毒法比吃什么排毒養顏膠囊都好，因為是藥三分毒嘛。所以希望大家有空也按摩自己腹部，排排...

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按摩的好處

人體穴位很多，每個穴位都具有不同的功能，經常做穴位按摩，不僅能夠調節我們身體的健康，更能夠使我們放松心情，緩解疲勞。穴位養生已經灌入我們的日常生活，如果還...

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按摩肚子能減肥嗎

按摩肚子對消耗脂肪是有作用的，尤其是在洗澡的時候，放點浴鹽按摩，更管用。但是單純用這個方法要減下來比較難。你按摩減的那點兒脂肪還不夠你多吃一點東西增加的能...

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按摩怎么按舒服

按摩對我們的身體有很多有效的作用，不僅可以緩解身體疲勞還可以加強血液循環，但是按摩也要講究方法，有些人喜歡去外邊找人按摩，但是想在家按摩又不知道怎么按才能...

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按摩手法

下面同大家分享幾個可以快速有效緩解身體各部位疼痛的簡單按摩手法，適合上班族或各種突發應急用。

緩解脖頸疼痛的方法：

1、把雙手...

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