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晚上做噩夢怎么處理

夜晚，每當我們朦朦朧朧進入夢鄉，本是美好的，可是偏偏被噩夢困擾，這與睡姿，房間內的空氣流動，生活壓力，等有關。
- 噩夢
- 壓力
- 睡姿
2018年02月25日
如何遠離噩夢

解決白天的問題最關鍵。夢是人們白天情緒的一面“鏡子”，比如，臨近考試的學生經常會夢見交白卷。在這種情況下，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生...
2018年02月25日
小孩老做噩夢怎么回事

有10%～50%的兒童在3～5歲時常發生噩夢發作。大約75%的患者可記得一次或幾次兒童期發生的夢魘發作，50%的成人承認至少偶然有夢魘發作。
- 噩夢
- 夢魘
2018年02月25日
經常做噩夢提示患有疾病

醫學專家們經過長期研究發現，除去心理因素的原因，某些反復呈現的噩夢確實具有預兆疾病的作用。
2018年02月25日
噩夢的誘因有哪些

睡前過度緊張、過度興奮、例如孩子初次離開父母在陌生環境中睡眠、各種內心沖突和焦慮情緒均可誘發噩夢，睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。
2018年02月25日
半夜做噩夢驚醒怎么辦

晚上做噩夢真是一件讓人頭疼的事，由于睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習；有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。那怎樣才能減少噩夢呢？
- 噩夢
- 噩夢驚醒
2018年02月25日
被噩夢驚醒代表什么

做噩夢的原因，有生理和心理兩種誘因。生病了或者身體不舒服，甚至是睡姿不正確，都可能會導致噩夢的產生。
2018年02月25日
被噩夢驚醒

惡夢是人睡眠時因心跳過快過慢引起的一種恐懼感，其中心跳過快會引起被追趕的惡夢；心動過慢或早搏會引起人懸空、人下落的惡夢。
2018年02月25日
經常噩夢驚醒

噩夢是心跳過快和過慢這兩種心悸引起的，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢。
2018年02月25日
噩夢驚醒怎么回事

關于夢境的內容，一般認為主要是：其一，日有所思，夜有所夢。有的人喜歡看一些驚險、恐怖的影視錄像或小說，這些刺激形成了記憶表象，一旦進入夢境就容易做與此有關的夢。
- 噩夢
- 做夢
2018年02月25日