按中醫(yī)理論濕氣重應該避免吃水果,也就是說沒有水果可以治療濕氣重,相反不當?shù)某运€會加重濕氣。
水果也有寒熱溫涼之分,一般濕氣重的人都伴有脾...
除濕氣效果最好的就是最本色的綠茶。因為綠茶不發(fā)酵,不發(fā)酵就是沒有經過氧化,最大程度地保留了鮮葉的原始味道,茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。<...
體內濕氣多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。正常情況下,人體對于外界溫度、濕度變化有自然調節(jié)能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣不良,...
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