維生素c是水溶性,這意味著身體能將多余部分通過尿液排泄掉,因此達到中毒水平是很困難的。但攝入太多維生素c仍然有可能帶來不良后果,其中一個副作用是增加草酸鹽...
維生素c和e可以一起吃,而且效果很好。
維生素c和維生素e兩者都是很強的抗氧化劑,不同在于維生素c是水溶性的維生素,負責消除身體水份中的自由...
維生素c為抗體及膠原形成,組織修補(包括某些氧化還原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質的合成,維持免疫功能,羥化與羥...
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.