摘要：1998年，世界衛生組織（WHO）將世界骨質疏松日正式定為每年的10月20日，其目的是對社會大眾普及有關骨質疏松癥的知識，以預防和減少骨質疏松性骨折的發生；據統計，任何人都可能患上骨質疏松癥，因骨質疏松癥而引發骨折的發病率為27.5%-32.6%；為此，專家呼吁民眾，每天喝一杯牛奶，曬十分鐘太陽，堅持戶外運動，可有效預防骨質疏松癥的發生。