近些年隨著社會的不斷發展，隨之而來的工業污染以及一些食品添加劑讓我們的健康失去了保障。癌癥這一疾病的發生率正在迅猛上升，醫院幾乎每天都會接診大批癌癥病人。這一狀況令人堪憂，那么什么食物有抗癌的功效呢。
韭菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。比如南方人愛做韭菜炒雞蛋，北方人包餃子餡韭菜豬肉餡的，韭菜雞蛋餡的都是大家最愛吃的。超市里賣這種餡的餃子最快。
韭菜有什么營養價值呢？
韭菜也是一個營養價值很高的食物。除了含有蛋白質和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推薦的是它的維生素，礦物質。比如2兩的韭菜，食物成分表里記錄的是維生素A： 235微克 胡蘿卜素：1410毫克 鉀：247 毫克。
01:41
01:17
01:23
01:34
01:48
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號