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常吃這些零食能抗癌

來源：健康一線   2017年03月27日 手機看

研究顯示，一些零食不僅可幫助穩定血糖，抵抗饑餓，減少暴飲暴食的機會，還具有抗癌功效。所以，正確選擇零食，采取適當吃法，便可解饞且有益健康。 嘴饞的小伙伴們快來看看哪些食物能抗癌呢？

黑巧克力

巧克力中含有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性是紅酒的三倍，其多酚含量更是綠茶的四倍，因此吃黑巧克力可以抗癌。

水煮毛豆

毛豆中的異黃酮可以預防乳癌。

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