來源:健康一線 2017年03月27日 手機看
研究顯示,一些零食不僅可幫助穩定血糖,抵抗饑餓,減少暴飲暴食的機會,還具有抗癌功效。所以,正確選擇零食,采取適當吃法,便可解饞且有益健康。 嘴饞的小伙伴們快來看看哪些食物能抗癌呢?
黑巧克力
巧克力中含有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性是紅酒的三倍,其多酚含量更是綠茶的四倍,因此吃黑巧克力可以抗癌。
水煮毛豆
毛豆中的異黃酮可以預防乳癌。
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