櫻桃是我們生活中常吃的一種水果,其實櫻桃對我們的身體好處多,但是市場買也會買到一些不新鮮甚至壞掉的櫻桃,所以作為吃貨,你一定要知道如何更好的挑選櫻桃,下面就和小編一起去看看吧!
顏色深:一般水果都遵循一個規律,晝夜溫差越大,水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜,顏色淺的大多發酸。
果梗綠:水果當然越新鮮口感越好,最理想的是直接去櫻桃園采摘,邊摘邊吃,好吃的就多摘。果梗是判斷新鮮程度的重要標志。櫻桃剛采摘的時候,果梗為綠色,放久了,便開始發黑,營養也就大打折扣啦。
根蒂凹:櫻桃大小是品種問題,和口感甜度沒關系。通常,大個櫻桃果肉韌性更好,小個櫻桃果肉相對更柔軟。挑選時,可多注意櫻桃根蒂處的形狀,這個地方越凹,櫻桃會更甜。
零下保存:在保存方面,以新鮮的櫻桃而言,一般可保持3到7天,甚至10天,但建議不宜過長存放。櫻桃非常怕熱,要把櫻桃放置在零下1℃的冰箱里儲存。
口感大于營養:從營養成分上分析,櫻桃沒有比其他水果特別突出的地方。每100克櫻桃中含200多微克的胡蘿卜素、維生素C10毫克、也含有一些鉀、鋅等微量元素,有的櫻桃中含鐵比較高。一般情況下,櫻桃的供應時間不會太長,量也不會太多,因此,它的營養貢獻也沒有常吃的水果大,更多的是滿足了口味。
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