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如何正確操作肌肉拉傷的急救方法

2013-11-10 次播放 手機看

摘要：運動前熱身不足、久未運動或運動過度，都容易出現肌肉拉傷，當肌肉拉傷時，應該采取怎樣的急救措施呢。
標簽：
活血消腫
加壓包扎
肌腱斷裂
急救
肌肉拉傷
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