摘要：熬夜是誘發口腔潰瘍的主要原因之一，患者應避免熬夜，保證充足睡眠，必要時使用藥物對癥狀進行緩解。 口腔潰瘍屬于中醫「口瘡」、「口瘍」、「口糜」范疇，中醫認為本病多由心脾積熱、胃火上炎、陰虛火旺、脾虛濕盛引起。也可因外傷，致使血脈淤阻，郁而化熱，腐爛而成瘡，或外邪乘虛而入，以致黏膜潰爛而成。有的人在熬夜以后就會有口腔潰瘍出現，之所以會這樣，是因為熬夜會導致上火，也會導致抵抗力下降，所以，建議總是出現口腔潰瘍的朋友，在生活中應該要減少熬夜的情況我們應該要養成早睡的習慣，每天保持8個小時的睡眠。同時還可以用鹽水天天漱口，保持口腔清潔，減少細菌滋生感染，降低口腔潰瘍發作頻率。 必要時還可以在醫生的指導下使用外用貼膜緩解口腔潰瘍癥狀，如紫竹蜂膠口腔膜等，該藥以純天然蜂膠為主要成分，且不添加人工激素，安全性更高。因為蜂膠具有很強的局部麻醉和促進組織愈合的功效，故使用蜂膠口腔膜治療口腔潰瘍時可以快速減輕疼痛，促進潰瘍面更快的愈合。使用時，將其貼于患處，能在患處形成一層保護膜，減少食物或者牙齒觸碰帶來疼痛感。安全的同時也保證了口腔內的舒適。