女性卵巢保養的6大禁忌：
禁忌1：避免情緒消極化
女性一定要避免過度情緒化，學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結勢必直接影響卵巢功能。
禁忌2：避免久坐
女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢的血液微循環，阻礙卵巢組織的營養供給，久而久之影響卵巢正常功能。
禁忌3：避免刺激性食物
女性一定要避免食用過多刺激性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢功能。
禁忌4：避免熬夜工作
女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能。
禁忌5：避免房事過度
女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。
禁忌6：不要亂補一通
女性不要亂補激素類藥物或保健品，不當的激素補充和不良保健，會導致卵巢的過度刺激，產生很大的副面作用，結果會事與愿違，適得其反。
中醫推薦保養卵巢好方法
隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退至消失會導致一系列的綜合癥狀。中醫認為燥熱汗出、潮熱面赤、情志異常等多種癥狀是腎氣漸衰、天癸將竭、陰陽失衡而致。以下的中醫處方都是根據這一診斷而開出的，供大家參考。
卵巢保養藥用處方
配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
制作：大火沸騰后，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗。
食用：在月經干凈后連續服兩周，到下個月經期完后再服，連續服3個月經周期。
卵巢癌容易侵犯哪些女性
1.哪些婦女易患卵巢癌
婦女到了三十多歲正處于一生之中最美好的時期，絕不會想到患癌癥和死亡。然而，10%的卵巢癌是在40歲以前診斷的。什么樣的婦女易患卵巢癌呢?懷孕次數過少或沒有懷孕，并且從未口服避孕藥片的婦女患卵巢癌的危險性高(即從未中斷過排卵的婦女)，一般來說，老年婦女發病率比較高，平均年齡是45歲，而危險性高峰在70歲左右。
2.家族史是危險因素之一
凡有一名以上母系血緣(母親、姐妹、姨母或外婆)患卵巢癌的婦女，他們卵巢癌的危險性增加到50%。這種婦女傾向于較早發生卵巢癌，因而應當密切注視，建議要定期防癌普查。
3.預防措施
為了預防和早期發現卵巢癌，定期請婦科醫生檢查十分必要。有卵巢癌家族史的婦女更應注意。
4.卵巢癌容易檢查出來嗎?
卵巢癌發生轉移之前，70%的病例沒有癥狀。由于癌細胞發生于卵巢外層，故卵巢癌傾向于早期轉移。脫落下來的癌細胞可以附著在腹腔內任何部位，并在該處生長。
如何判斷女人卵巢是否早衰
5.卵巢癌癥狀
月經紊亂，常有腹脹痛及不明原因消化不良等，應及早作婦科檢查，中、老年婦女更應注意。常規婦科檢查可發現腹腔或盆腔腫塊，作超聲掃描不能確定腫塊的性質。為確診，往往要用內窺鏡或手術探查。
6.卵巢癌治療方案
重要的步驟是手術治療，最初的手術幾乎總是切除雙側卵巢或子宮。若癌癥已轉移，就應廣泛地切除各轉移癌腫，治愈率就可達40%。多數患者均需化療，通常每3-4周化療一次，我們現在已有些藥物可消除惡心、嘔吐等化療副作用。但無法防止脫發，不過脫發是暫性的。
化療藥物往往有一定效果，即使不能存活5年以上，也可以活得久一些，積極治療還是有可能治愈的。
結語：你的卵巢還年輕嗎?女人在日常生活中藥好好呵護自己的卵巢，這樣才能留住青春美麗!（實習編輯：悅木）
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