母乳性腹瀉具有明顯的特點，這種腹瀉一般每天大便3-7次，大便呈泡沫稀水樣，氣味有特殊的酸臭味，便稀微綠，有泡沫和奶瓣，有時甚至還帶有條狀的透明粘液。那么，母乳性腹瀉如何調理？
1、一般來說，母乳性腹瀉在某種程度上是由于媽媽的飲食不健康導致的。比如，如果母親吃得太過油膩，寶寶如果攝入脂肪量過高，也會拉肚子，大便成油性。因此，哺乳媽媽應該飲食清淡，少吃油膩食物，喝湯時把浮油撇凈，建議每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平時多吃水果，保證葷素搭配營養均衡。
2、寶寶飲食方面也要注意，不要吃食腐爛變質或過期物品，例如蛋類、剩湯、剩粥和變質乳制品，這些物品都帶有一定性的細菌在內，如果寶寶吃了這些物品很容易導致腹瀉病癥的產生。
3、寶寶一旦出現了母乳性腹瀉的問題，可以適量的吃一些蘋果泥，蘋果泥適用于六個月以上的寶寶食用，蘋果泥中富含果酸，可以達到一個吸附毒素的效果。同樣也可以達到一個很好的治療母乳性腹瀉問題的效果。
4、在哺乳時，注意不要捂奶頭。因為每側乳房基本吸空后，如果繼續吸吮，乳汁中脂肪量會增加，容易引起脂性消化不良。主張要吸就吸，不吸就停。每次10分鐘左右，飽滿的乳房即可基本吸空。
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