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孕婦吃水果要注意什么？孕婦吃梨對胎兒的好處

來源：健康一線   2016年06月13日 手機看

梨是一種常見的水果，清甜解渴是它的特點，懷孕期間孕婦吃梨對身體有好處嗎？孕婦吃梨對胎兒有什么好處？孕婦吃水果要注意什么？

梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。吃梨對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

1、補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。

2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎咽，不過吃梨時最好還是細嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。

3、補充人體所需鈣質：梨可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

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