1、鎮靜心態
發現自己出現了停經、頭暈乏力、惡心嘔吐、排尿次數增多等等身體變化的時候可以考慮是否懷孕了。如果是意外懷孕一定要注意保持鎮靜，冷靜下來，仔細分析一下這個意外得來的孩子該不該留下來。
2、配合檢查
如果是只是懷疑自己懷孕了，一定要盡快去醫院進行確認。不管是想不想生下孩子都應該積極去醫院接受醫生檢查。想要生下來的話，需要配合醫生補足孕前準備不足的方面；不想生下來的需要配合醫生盡快采取相應流產措施。
3、選擇流產
如果是意外懷孕之后不想生下孩子的要面臨的選擇是用哪種方式拿掉孩子。目前主要有傳統人流、藥流、無痛人流等等方式。如果是選擇流產一定要盡快進行，如果是孕早期選擇以上的流產手術即可解決煩惱，如果是懷孕周期越長再想流產就越復雜。
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