孕婦胃部常因惡心、嘔吐等導致胃部痙攣而出現胃疼。另外,懷孕后,體內的激素發生變化,胃部的括約肌松弛,致使胃內酸性內容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里,刺激粘膜引起胃痛。而逐月增大的子宮也會壓迫到胃,導致胃酸容易返流,引起胃部不適。孕婦胃疼與孕期的特殊性有關,可以通過按揉內關穴和足三里穴來緩解胃疼。
揉內關穴
內關穴是八脈交會穴,位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,主治胃、心疾患及氣機阻滯有關的臟腑病變,可調胃、行氣、止痛,寧心安神,孕婦胃痛、惡心、嘔吐時,都可用拇指按揉此穴位2-3分鐘。
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