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四個方法教你緩解孩子的多動癥

來源:健康一線   2017年03月18日 手機看

1、補鋅

多動癥有一個誘因就是小兒體內所含的血鉛量過高,而鋅元素、硒元素能對抗重金屬元素,通過補鋅治療,有助于降低鉛含量,緩解平時孩子多動的癥狀。所以家長們可以給孩子多吃些富含鋅、硒的食物,如牛奶、雞蛋、魚、花生、芝麻、蘑菇等,也可在醫生指導下適當服用鋅劑。

2、心理輔導

多動癥的孩子神經平衡性較差,自控能力弱,常常無法自控而表現出不良行為,但并不是故意為之,父母、老師應該加以理解,心平氣和教育和溝通,批評要有節制,盡量多表揚;孩子犯錯時,家庭成員對孩子的教育應一致,不要有的批評,有的袒護,以免不能給孩子留下深刻印象。對于多動癥較嚴重的孩子,應盡早帶孩子找兒童醫師看診,以便得到更好的幫助。

3、飲食調理

中醫認為,多動癥的孩子可以多吃些有益于調節孩子神經系統穩定的食物,如動物腦髓、紅棗、蓮子等。下面的食療法可以參考使用。

枸杞棗仁湯

材料:枸杞子15克,酸棗仁10克,百合10克,紅棗5顆。

做法:酸棗仁用紗布包好后,放入鍋中加水先煮,然后倒入枸杞、百合、紅棗一并熬煮。

功效:補益肝腎、滋陰安神。適用于小兒多動癥。

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