專家認(rèn)為，預(yù)防溢奶第一步要做到“喂養(yǎng)得當(dāng)”，如果頻繁給寶寶換奶粉、換環(huán)境和養(yǎng)育者的話，對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育非常不利，會(huì)加重溢奶的情況。一般來(lái)說(shuō)，寶寶吃完奶以后家長(zhǎng)要及時(shí)拍嗝，此時(shí)應(yīng)注意寶寶有沒(méi)有打嗝，而不是拍拍就算了。
側(cè)睡少吐奶，保護(hù)小耳朵
專家表示：“不建議整天抱著寶寶睡。”寶寶睡著后，往小床上放的時(shí)候動(dòng)作要緩慢一點(diǎn)，另外最好用側(cè)睡的方法，這樣可以減少吐奶的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)寶寶可以保持這樣的側(cè)睡姿勢(shì)2~3個(gè)小時(shí)。如果家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶的頭型和壓迫內(nèi)臟的問(wèn)題，可以在1小時(shí)后，給寶寶換個(gè)睡姿。
此外還應(yīng)該備一塊小毛巾，疊成三角形，從孩子一側(cè)耳邊搭到另一側(cè)，這樣就算寶寶溢奶，也不會(huì)弄臟枕頭或流到耳朵。保持寶寶耳朵的清潔很重要，因?yàn)閷殞毝仠\，比成人更容易患中耳炎。
每天一次泳，消化功能好
對(duì)于運(yùn)動(dòng)功能不發(fā)達(dá)的嬰兒來(lái)說(shuō)，能夠堅(jiān)持游泳是很有益處。嬰兒在水中可進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，水對(duì)于寶寶的身體還有溫柔的按摩和撫觸作用；此外，游泳對(duì)寶寶的消化能力發(fā)展也很有幫助，可減少溢奶情況的發(fā)生。所以專家建議如果條件允許，各位媽媽?xiě)?yīng)多給寶寶游游泳。（實(shí)習(xí)編輯：宋宇）
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