凡尿血之人，宜選食下列食品。
馬蘭頭
性涼，有涼血、清熱、止血的作用，熱證尿血者最食用。《本草正義》稱贊馬蘭頭“止血涼血，尤其特長”。對實證尿血者，無論炒作菜吃或搗汁飲，或煎水喝均可。
金針菜
性涼，味甘，能清肝火、平肝氣。肝火燥盛，性情暴躁，見有尿血者，宜常吃多吃金針菜，有平肝火止尿血的功效。對于實證尿血者，民間多用金針菜煎湯代茶，時常飲用，頗有食療效果。
藕節
有止血、散瘀作用。《本草綱目》中早有記載：“能止咳血，唾血，血淋，溺血，下血，血痢，血崩。”所謂溺血，即小便出血之證。無論虛實尿血，皆宜煎水代茶飲。
白茅根
性寒，味甘，有涼血止血、清熱利尿的作用，實證尿血之人食之最宜。早在《圣惠方》中即有記載：“治小便出血：茅根1把，切，以水一大盞，煎至五分，去滓，溫溫頻服。”
馬齒菜
又名安樂菜、酸米菜，江蘇的蘇北地區常于冬季做菜包餡食用。馬齒菜有清熱、通淋作用，故實證尿血者宜食用。《食物中藥與便方》中介紹：“小便尿血：鮮馬齒莧絞汁，藕汁等量，每次半杯(約60克)，以米湯和服，1日2次。”
花生
體虛尿血之人，宜用連衣花生水煮食用，可以收到補虛止血效果。
柿餅
性寒，味甘澀，有止血作用，對吐血、嗽血、咯血、血淋、痔血者均宜。對實證小便出血兼尿道灼熱疼痛者，食用柿餅最為適宜。可用柿餅適量，加水煮爛當點心吃，1日2次。
此外，尿血之人還宜分別實火與虛火，吃些西瓜、柿子、荸薺、冬瓜、枸杞頭、瓠子、地瓜、地耳、絲瓜、菊花腦、水芹菜和龜肉、豬脊髓、鴨肉、黑木耳等。
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