春暖花開,陽光明媚,正是出游的好季節(jié)。看看美麗的風(fēng)景,呼吸呼吸新鮮的空氣,順便活動活動自己快“生銹”的筋骨。但是在玩樂的同時也要注意安全和健康,廣州紅十字會醫(yī)院婦產(chǎn)科鄧敏端醫(yī)師提醒廣大女性,出游注意以下幾個問題,以防私處“受傷”。
1、小心活動不慎造成外陰創(chuàng)傷
如果在活動中不慎,如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞,很容易發(fā)生外陰部血腫,嚴(yán)重者傷及尿道和陰道,甚至盆腔。這一點尤其要引起年輕女性的注意,因為她們往往在運動中忽略對自己身體的保護(hù)。
2、經(jīng)期不宜游泳泡溫泉
女性生理周期比較特殊,令人興奮的旅行、不正常的飲食與睡眠方式、高速飛行和時區(qū)的變化等,均能打亂原有的生理節(jié)奏,以致女性發(fā)生月經(jīng)紊亂或閉經(jīng),因此經(jīng)期應(yīng)盡量避免外出長途旅行。另外女性經(jīng)期身體免疫力下降,容易患上感冒等疾病。旅行時衛(wèi)生條件無保障,女性生殖系統(tǒng)易被細(xì)菌侵入而引發(fā)生殖道和泌尿道感染及各類婦科炎癥。女性還應(yīng)特別注意經(jīng)期不能游泳和泡溫泉。
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