乳腺小葉增生是比較常見(jiàn)的乳腺增生疾病，對(duì)我們的生活構(gòu)成的影響是比較大的。大家在生活中如果做好乳腺增生的預(yù)防工作對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是極其有益處的，這樣也能夠減少乳腺小葉增生的發(fā)生。今天我們就一起來(lái)了解一下乳腺小葉增生的預(yù)防方法。
1、防治乳腺小葉增生首先就要注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑。
2、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能，對(duì)防治乳腺小葉增生十分重要。
3、不長(zhǎng)期使用含有激素的化妝美容品;不過(guò)食含有激素類的滋補(bǔ)品和使用激素類藥物治療本病。?
4、要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，更不可有長(zhǎng)時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意。這也是重要的防治乳腺小葉增生的方法。
5、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)，這種防治乳腺小葉增生中比較常見(jiàn)的一種。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)