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曬太陽長高嗎

來源：健康一線        2018年05月24日 手機看

多曬太陽有助于增高。甚至一些學者認為人類的身高在不斷的增長，也主要是日照增多的緣故。因此，青少年要想長的更快，更高，不妨多曬曬太陽。

前蘇聯一些科學家甚至研究得出結論，人體的生長周期和太陽的活動周期相一致。在太陽的活動周期，胎兒和青少年的生長速度慢，在太陽的非活動期，生長速度則快。多曬太陽能夠增高，是因為陽光的照射能促進人體合成維生素D，有利于骨骼中鈣質的積累，沉淀，使骨骼快速生長，機體快速長高。

不過，影響身高的因素有很多，比如遺傳、飲食、運動等等，曬太陽只是其中的一項。

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