日常生活中,很多人都會購買洋蔥做菜,雖然洋蔥炒出來很好吃,但是卻不好切,很容易辣眼睛,那么洋蔥怎么切不辣眼睛呢?洋蔥發芽了還能吃嗎?
我們都知道土豆發芽后是不能吃的,否則會中毒,那么洋蔥呢?下面小編為大家介紹一下洋蔥怎么切不辣眼睛?洋蔥發芽了還能吃嗎?
一、洋蔥怎么切不辣眼睛
洋蔥被切開時,會釋放出一種叫做蒜氨酸酶的東西,他就是讓你“黯然”流淚的罪魁禍首,這種酶和洋蔥自身的氨基酸發生反應轉化成次硫磺酸,然后再進行一些神奇的反應將一種叫做硫代丙醛-S-氧化物(SPSO)釋放到空氣中,當它接觸到眼角膜時會刺激游離神經末梢,引起流淚。于是你就被“傷感”的哭了 。
我們可以在切洋蔥前先把它放入冰箱冷凍一會兒,這樣會把它的刺激作用降到最小,減少流淚。因為低溫緩減了酶的釋放速度。切洋蔥的時候,菜刀放在水里浸泡下,切一會用水沖下刀也可以減少流淚的頻率。這種酶主要集中在洋蔥根部,因此盡量晚些切洋蔥這個部位,能有效減緩和減小流淚。
二、洋蔥的食用禁忌有哪些
(1)洋蔥不宜不可過量食用,因為它易產生揮發性氣體,過量食用會產生脹氣和排氣過多,給人造成不快。
(2)洋蔥一般人群都能食用,其特別適宜糖尿病、癌癥、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用,但特殊人群在食用時必須多加注意。
(3)患有皮膚瘙癢性疾病、眼疾以及胃病、肺胃發炎者應少吃洋蔥。
(4)熱病患者應慎食洋蔥,因洋蔥辛溫。
(5)患有眼疾、眼部充血時,不宜切洋蔥,洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用。
(6)洋蔥不宜久煮。洋蔥中的磺脲丁酸屬油脂性揮發液體,長時間烹調易揮發,從而失去降血糖功效。
(7)洋蔥與蜂蜜不宜同食。蜂蜜有清熱的作用,洋蔥中含有多種生物活性物質,遇到蜂蜜中的有機酸和酶類時會發生化學反應,產生有毒物質,并刺激胃腸道,導致腹脹、腹瀉。
三、洋蔥發芽了還能吃嗎
發芽后乃至長出青苗的洋蔥都是可以吃的,它不會產生對人體有害的物質。但是,發芽了的洋蔥鱗塊部分的營養物質會轉移到頂部供芽生長,導致了洋蔥原本含有的營養成分和食用價值下降,口感也沒有原來那么好。
一般來說,洋蔥容易在15℃時發芽,所以,買回來的洋蔥可放置在陽光下曬一段時間,然后將其放在通風干燥處,這樣就能避免其發芽了。
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