炎熱的夏天除了空調就是西瓜,這是大部分人的選擇,當然也是小編喜愛的節奏。誰不想抱著西瓜吹著空調,美美的看上幾集電視劇呢?當然這一些都沒有問題,有問題的是很多人在吃西瓜上面卻是犯了很大的錯誤還不知道。
其實,吃西瓜也是有講究的,別看那小小的西瓜看起來人畜無害,但是一旦吃錯了也會給你惹來大麻煩。比如下面這些就千萬不能犯:
1、勺子吃西瓜
這是很多人的習慣,當然它本身沒有什么問題,但是這種吃法所帶來的風險就是容易吃多了而沒有感覺,往往是切了半邊西瓜在不知不覺的情況下就吃完了。我們都知道西瓜吃的太多也不好,容易拉肚子而且會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
2、冰鎮西瓜
沒有比冰鎮西瓜在夏天更吸引人的了,那透心涼的感覺是最棒的。但是這種溫度很低的西瓜很容易傷脾胃,尤其是對胃部的刺激很大,會降低胃粘膜的保護作用,從而引發一些列的疾病。
3、不干凈的西瓜
很多人把西瓜買回家之后就立即切開吃了,往往忘了把外面的皮給洗干凈,所以滯留在表面的細菌和臟東西就會流到西瓜瓤里面,最后對健康造成影響。另外,夏天蚊蟲較多,被蟲子叮過的西瓜最好也別吃,防止某些傳染病。所以西瓜切開后一定要及時放進冰箱。
4、感冒的時候吃西瓜
夏天感冒是很難受的事情,很多時候一旦患上就會延續很久。這時候再吃西瓜會延長治愈的時間,讓你更加難受。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
所以夏天吃西瓜還是要注意一點基本的常識和健康理念,不可盲目的吃,不健康的吃。這些一定要記住,別怪我沒提醒你哦!
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