舌苔厚白是人們經常出現的現象，當舌苔發白時，我們會感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時候還會伴隨著口苦。那么，舌苔厚白怎么治療呢？
中藥治療
廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢，如果有便秘的情況，則需再加上三錢的決明草，然后用適量開水沖泡，待涼即可飲用。
竹片刮刮法
找一跟延展性比較好的竹片，注意不要太寬，不宜太厚或者太薄，然后將舌苔刮掉，再注意平時不吃冷食。
飲食法
在多吃一些去火的食物，如：苦瓜、西紅柿等，同時平常多喝豆類飲料和白開水，飲食主要以清淡為主。
清潔法
每天睡前和飯后都必須堅持刷牙，不能偷懶，必要時也可以用牙刷輕輕刷一下舍頭，也會有幫助的！
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