治療頑固性失眠時，一般人都會首選安眠藥，因為它能起到最直接的效果。但安眠藥物的依賴性和副作用對人體的損害也相當嚴重，尤其是對那些長期依靠安眠藥的人。
安定類藥物又稱安眠藥，小劑量、短時間使用，是治療失眠癥的重要手段之一。安眠藥的使用極為廣泛，其中有些人與安眠藥結下了不解之緣，卻不知道長期使用安眠藥會出現(xiàn)嚴重的毒副作用。依賴性一旦形成，患者就離不開安眠藥了。如果不用藥就難以入睡，失眠比用藥前更嚴重，不僅可因缺藥而高度緊張，而且有全身難受的感覺，出現(xiàn)生理、情緒、行為以及認知能力方面的綜合癥狀。
長期服用安眠藥的不良影響：
1、記憶力減退：長期服用安眠藥，可使人認知能力降低，記憶力和智力減退。這種情況老年人更明顯。研究表明，長期服用安眠藥與老年性癡呆的發(fā)病有一定關系。
2、呼吸抑制：某些老年人及肝腎功能不全的病人對安眠藥特別敏感，有時一般劑量也可引起過度鎮(zhèn)靜作用而發(fā)生意外?；加泻粑δ懿蝗娜?，即使服用小劑量的安眠藥，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因嚴重呼吸抑制而死亡?；加凶枞运吆粑系K綜合征的病人，往往因睡眠差而被當作失眠癥，錯誤地給予安眠藥治療，結果可使病情急劇加重，甚至發(fā)生睡眠中呼吸暫停時間過長而死亡。
3、睡眠異常服：用安眠藥后的睡眠與正常睡眠不完全相同，病人往往有噩夢、定時早醒或白天嗜睡等，對體力和精力的恢復均不利。
所以失眠癥患者在使用安眠藥時，要權衡利弊，區(qū)別不同情況，不可長期或超劑量服用。對肝腎功能不全或對安眠藥高度敏感的老年人，使用時要慎重，而且用量要小。有呼吸功能不全或阻塞性睡眠呼吸障礙的病人，則禁止使用安眠藥（實習編輯李琳）
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