晚上睡不著總是失眠怎么辦?失眠是很多人都比較頭疼的問題，患上失眠怎么辦呢?針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧!
①進入睡眠困難：入睡時間超過30分鐘;
②維持睡眠困難：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒;
③睡眠輕并且多夢;
④睡眠時間短：總睡眠時間通常少于6小時;
⑤日間殘留效應：次日晨感覺頭暈、精神不振、嗜睡、乏力等。
專家提示，不管是哪種原因誘發的失眠，一旦患上失眠，家屬應立刻帶患者到當正規的醫院進行專業治療。只要找對醫院、分清類型、治療及時，方法精確，大部分患者能夠得到完全控制和治愈。如果還有其它問題，請咨詢我們的在線專家，我們的專家將為您作出詳細解答。最后希望您早日康復。（實習編輯李琳）
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