心臟早搏的飲食要注意什么?
心臟早搏是常見的心律失常之一。許多人發(fā)現(xiàn)自己在生活和工作中經(jīng)常出現(xiàn)心慌,于是去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是心臟早搏,其實心臟早搏分為生理性的和病理性的,不管是哪種,在心臟早搏的飲食上都應(yīng)有所注意。
在了解心臟早搏的飲食應(yīng)注意什么之前,首先需知道的是在飲食上哪些原因容易引起心臟早搏。臨床研究表明,日常生活中喜歡吸煙、飲酒、喝濃茶、喝咖啡等的人容易引發(fā)心臟早搏。
那么在心臟早搏的飲食上有哪些講究呢?
1、戒煙、限酒、少喝濃茶、咖啡等,這是在心臟早搏的飲食上首要注意的,因為這些都是心臟早搏的一些致病因子。
2、多吃清淡易消化的食物,偶爾吃點無鹽餐??茖W(xué)家們認(rèn)為,沒有食鹽的食物有利于平衡細(xì)胞內(nèi)外滲透的壓力,從而釋放了部分對細(xì)胞不利的因素,因此建議每周吃一次無鹽餐,讓腸胃和血管得到充分凈化。其實這一點不僅在心臟早搏的飲食上需注意的,平時每個人的日常生活中都可以養(yǎng)成這種好習(xí)慣。
3、多吃新鮮蔬菜、水果,少吃辣椒。因為蔬果有利于各種維生素的補(bǔ)充,以利于許多疾病的預(yù)防。
4、不妨多吃點魚類。因為多吃魚有利于降低血液中的膽固醇濃度,預(yù)防由動脈硬化引起的心血管疾?。皇寡翰蝗菀啄?。(實習(xí)編輯:王凌)
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