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失眠也分急慢性

2014-05-13 次播放 手機看

摘要：失眠包括急性失眠、亞急性失眠、慢性失眠，其失眠的時間不一樣。急性失眠是指失眠癥狀持續一個月以內；亞急性失眠是指一個月到六個月的失眠；慢性失眠是指超過六個月的失眠。目前除了早醒、睡眠維持障礙和入睡困難外，還有很多人對自己的睡眠質量不滿意，夜里多夢、睡眠較淺，或者早上醒來不解乏，則就可能是睡眠質量出了問題。
標簽：
睡眠障礙
失眠
急性
空軍總醫院
王莞爾
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